こんばんは(*'▽')Yさんです！ 今日は昼間にローストビーフ丼を食しました！！ お肉が大好きなんですが、私はどうしてもご飯が必須で なかなか糖質オフができません。。 なので、対策としては食前に「野菜いっぱいサラダ」を 食べて先にお腹いっぱいにするこ…

こんばんは(*'▽')Yさんです！ タイトル通り、美を追求するならば、、毎日の積み重ねが 大事ですね！、、美は一日にしてならず！ そして！クリニック通いやサプリメント、美容食作り。 日々の生活の中に大きくのしかかってくるのが、 「美容の出費」 一番お金…

こんばんは(*'▽')Yさんです！ 急激に寒くなってきましたね！！ 私は相変わらずのんびりマイペースに作業しています！ 日々過ごしていくのは「ゆっくり」を意識しているのですが 最近少し時間の流れが速いような気がします。。 充実しているという事だといい…