こんばんは!Yさんです(*'▽')
今日は朝、夕方と二回も豆乳を飲んでしまいました!
※好きだからといって摂りすぎは注意。
私は昔から大豆ばかり摂っているのですが、一時期焼肉、ラーメンに
ハマりまして!とんでもない体重になってしまい、食事の見直しを
しています。。( ;∀;)、、仕方ない、、体が欲する時は食べるしかないっ!
と言い聞かせ!だらしない体系になっていたので改善。
今はファスティングも取り入れ、きちんとした毎日を送っています。
今日は二回更新予定なので、あとで飲んでる豆乳の飲み方をご紹介します。
まずはこちら↓↓↓
★REDERMIC R(レダミックR)
こちらはレチノールです(*'▽')もう結構使っているので凹んでいますね。
YouTubeでこのレチノールがおススメされていたので購入し、二本目です。
私はこちらの商品はピリピリ感はあまりないし、伸ばしやすくて良かった!
ですがこちらは販売終了?になってしまったらしく、新しいレチノールは
トゥベールさんのものにしようと思っています!!(*'▽')
かつてないハリが出る!!らしく、気になって仕方がないですっ!!
効果は、毛穴が引き締まったらとても嬉しいなと思います♪
↑↑↑そしてこちら!
レチノールとあわせてパッチもおススメです!
こちらは目元用です。貼る日、塗る日でその都度気分を変えてみるのも
いいかもしれません( ..)φ
続きます(*'▽')