こんばんは！Yさんです(*'▽')
今回ご紹介するのは、、、おススメ個室ジム！！
しっかり痩せるなら個室×オーダーでしっかりと。
私は特に食べる事が大好きなので
「明日何食べよう？」と常に考えています。
YouTubeで運動したり、車でなく歩きにしたり、
色々チャレンジはしていますがなかなか痩せません。
痩せるというのも結局は自己満足だと思うので、
「自分の目標を達成できたら嬉しい(*'▽')」と思ってます！
そんな時、プロの方にご指導していただけるのはチャンス！！
食事＋運動＋メンタル面（大事です！）
私がジムに行くときに気になっているのは、大勢の中で激しい
運動をする事なんです。顔が赤くなったり、息切れするのが
恥ずかしかったり、、なので、個室でできるのは嬉しいです！
こちらではトレーナーさん全員が、、
「大会出場のトレーニング実践者且つ国家資格・国際資格保持者」
なので安心して取り組めますね！！
まずは個別トレーニングから始めたい今日この頃。。。
